CHOROBY PSYCHICZNE A WYSOKOŚĆ

Osoby z chorobą psychiczną w wywiadzie powinny przed podróżą w góry wysokie skonsultować się z psychiatrą. Ważne jest również regularne i zgodne z zaleceniami przyjmowanie leków podczas pobytu na wysokości.

WPŁYW WYSOKOŚCI NA PSYCHIKĘ

Podczas wypraw wysokogórskich zdarzają się lepsze i gorsze dni. Trudniejsze momenty mogą wywoływać uczucie rozczarowania, obniżenie nastroju, a nawet objawy depresyjne. Dlatego warto przygotować się na wahania nastroju w trakcie wyprawy.

Pobyt na dużej wysokości może wpływać zarówno na sferę emocjonalną, jak i funkcje poznawcze.

Na stan psychiczny podczas wyprawy mogą wpływać między innymi:

➤ niedotlenienie wysokogórskie (hipoksja),

➤ wyczerpanie związane z wysokością,

➤ zmęczenie wysiłkiem fizycznym,

➤ zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej,

➤ relacje międzyludzkie w zespole, często między osobami z różnych kultur,

➤ lęk związany z chorobami wysokościowymi.

KONSULTACJA PRZED WYPRAWĄ

Osoby z chorobami psychicznymi powinny skonsultować się ze specjalistą przed planowaną wyprawą wysokogórską, aby ocenić bezpieczeństwo podróży, omówić przyjmowane leczenie oraz przygotować się na możliwe trudności psychiczne związane z pobytem na wysokości.

BIBLIOGRAFIA

• Travel at High Altitude – www.medex.org

• K. Mieske et al., Journeys to High Altitude—Risks and Recommendations for Travelers with Preexisting Medical Conditions, Journal of Travel Medicine, 2010; Volume 17 (Issue 1): 48–62.

• R. W. Baumgartner et al., Going High with Preexisting Neurological Conditions, High Altitude Medicine & Biology, 2007; Volume 8, Number 2: 108–117.

-------

CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ WIĘCEJ?

Jeśli chcesz lepiej przygotować się zdrowotnie do trekkingu lub wyprawy wysokogórskiej, rozszerzoną wersję poradnika znajdziesz w ebooku „Medycyna wysokogórska w praktyce – poradnik na trekking i wyprawę” >>

-----

Praktyczną wiedzę dotyczącą postępowania w sytuacjach nagłych w górach poznasz także w szkoleniu online „Wysokogórska pierwsza pomoc” >> - przygotowanym z myślą o osobach planujących wyjazdy na dużą wysokość.

-----

Natomiast szczegółowy skład apteczki wyprawowej oraz dokładną instrukcję przygotowania apteczki ekspedycyjnej i osobistego zestawu ratunkowego znajdziesz w ebooku „Apteczka wyprawowa – kompletny przewodnik medyczny” >>

PLANUJESZ TREKKING LUB WYPRAWĘ WYSOKOGÓRSKĄ?

Jeśli chcesz sprawdzić, czy Twój stan zdrowia pozwala bezpiecznie wziąć udział w trekkingu lub wyprawie wysokogórskiej, warto skorzystać z konsultacji lekarskiej >> lub telemedycznego pakietu wyprawowego >>

Dzięki temu możesz wcześniej ocenić ryzyko zdrowotne, odpowiednio przygotować się do wyjazdu i zwiększyć bezpieczeństwo podczas przebywania na wysokości.

07 marca 2026

Firma powstała w 2004 roku. Celem MedEverest jest edukacja w zakresie medycyny górskiej i zagrożeń gór wysokich. Zajmuję się wszystkim medycznymi aspektami pobytu na dużej wysokości. Organizuję zabezpieczenia medyczne trekkingów oraz wypraw wysokogórskich.

Specjalistyczna Praktyka Lekarska Medeverest Robert Szymczak z siedzibą w Gdańsku (80-360), przy ul. Bolesława Krzywoustego 19F, NIP: 5841943576, REGON: 220148318.

Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione. Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz).

Sprawdź również Regulamin sklepu >> Realizacja: ColinMedia.eu >>