Na wysokości, z powodu niedotlenienia i niskiej temperatury, zwiększa się ryzyko krwawienia z przewodu pokarmowego. Najczęściej pojawia się ono w ciągu pierwszych trzech tygodni pobytu na wysokości.

Do podstawowych objawów krwawienia z przewodu pokarmowego należą:

➤ krwiste wymioty,

➤ smolisty (czarny jak smoła) stolec,

➤ krwawienie z odbytu.

Badania osób, u których wystąpiło krwawienie na wysokości, wykazały w gastroskopii między innymi:

➤ krwotoczne zapalenie błony śluzowej żołądka,

➤ nadżerki błony śluzowej żołądka,

➤ wrzody żołądka i dwunastnicy.

CZYNNIKI ZWIĘKSZAJĄCE RYZYKO KRWAWIENIA

Do czynników sprzyjających krwawieniu z przewodu pokarmowego na wysokości należą:

➤ wcześniej zdiagnozowana choroba wrzodowa,

➤ zwiększona liczba czerwonych krwinek we krwi,

➤ spożywanie alkoholu,

➤ stosowanie niesteroidowych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych (NLPZ),

➤ przyjmowanie deksametazonu.

ZALECENIA DLA OSÓB Z CHOROBĄ WRZODOWĄ

Osoby z aktywną chorobą wrzodową nie powinny planować wypraw w góry wysokie.

Osoby z wywiadem choroby wrzodowej podczas pobytu na wysokości powinny unikać:

➤ alkoholu,

➤ palenia papierosów,

➤ kawy,

➤ niesteroidowych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych.

Produkty takie jak napoje mleczne, zsiadłe mleko czy jogurty mogą łagodzić dolegliwości żołądkowe.

Deksametazon powinien być stosowany wyłącznie w przypadku objawów Wysokościowego Obrzęku Mózgu (HACE).

Podczas przyjmowania leków przeciwbólowych lub deksametazonu zaleca się stosowanie leków osłonowych dla błony śluzowej żołądka, takich jak inhibitory pompy protonowej (IPP).

Jeżeli na wysokości pojawi się krwawienie z przewodu pokarmowego, należy jak najszybciej zorganizować ewakuację oraz zastosować podwójną dawkę inhibitorów pompy protonowej.

PRZEWLEKŁE CHOROBY JELIT

Pacjenci z przewlekłymi chorobami zapalnymi jelit w okresie zaostrzenia, takimi jak:

➤ wrzodziejące zapalenie jelita grubego (Colitis Ulcerosa),

➤ choroba Leśniowskiego-Crohna,

nie powinni wyjeżdżać w góry wysokie.

W okresie remisji choroby zaleca się unikanie bardzo długich podróży w rejony oddalone od cywilizacji i opieki medycznej.

HEMOROIDY A POBYT NA WYSOKOŚCI

Jeżeli cierpisz na hemoroidy, warto skonsultować się z lekarzem przed wyjazdem w góry. Nasilenie objawów podczas wyprawy może znacząco pogorszyć komfort podróży.

KONSULTACJA PRZED WYPRAWĄ

Osoby z chorobami przewodu pokarmowego powinny skonsultować się z lekarzem przed planowaną wyprawą wysokogórską, aby ocenić ryzyko powikłań oraz ustalić odpowiednią profilaktykę i przygotowanie do podróży.

BIBLIOGRAFIA

• Travel at High Altitude – www.medex.org.uk

• K. Mieske et al., Journeys to High Altitude—Risks and Recommendations for Travelers with Preexisting Medical Conditions, Journal of Travel Medicine, 2010; Volume 17 (Issue 1): 48–62.

-------

CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ WIĘCEJ?

Jeśli chcesz lepiej przygotować się zdrowotnie do trekkingu lub wyprawy wysokogórskiej, rozszerzoną wersję poradnika znajdziesz w ebooku „Medycyna wysokogórska w praktyce – poradnik na trekking i wyprawę” >>

-----

Praktyczną wiedzę dotyczącą postępowania w sytuacjach nagłych w górach poznasz także w szkoleniu online „Wysokogórska pierwsza pomoc” >> - przygotowanym z myślą o osobach planujących wyjazdy na dużą wysokość.

-----

Natomiast szczegółowy skład apteczki wyprawowej oraz dokładną instrukcję przygotowania apteczki ekspedycyjnej i osobistego zestawu ratunkowego znajdziesz w ebooku „Apteczka wyprawowa – kompletny przewodnik medyczny” >>

PLANUJESZ TREKKING LUB WYPRAWĘ WYSOKOGÓRSKĄ?

Jeśli chcesz sprawdzić, czy Twój stan zdrowia pozwala bezpiecznie wziąć udział w trekkingu lub wyprawie wysokogórskiej, warto skorzystać z konsultacji lekarskiej >> lub telemedycznego pakietu wyprawowego >>

Dzięki temu możesz wcześniej ocenić ryzyko zdrowotne, odpowiednio przygotować się do wyjazdu i zwiększyć bezpieczeństwo podczas przebywania na wysokości.

07 marca 2026

Firma powstała w 2004 roku. Celem MedEverest jest edukacja w zakresie medycyny górskiej i zagrożeń gór wysokich. Zajmuję się wszystkim medycznymi aspektami pobytu na dużej wysokości. Organizuję zabezpieczenia medyczne trekkingów oraz wypraw wysokogórskich.

Specjalistyczna Praktyka Lekarska Medeverest Robert Szymczak z siedzibą w Gdańsku (80-360), przy ul. Bolesława Krzywoustego 19F, NIP: 5841943576, REGON: 220148318.

Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione. Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz).

Sprawdź również Regulamin sklepu >> Realizacja: ColinMedia.eu >>