Szkolenie przeznaczone dla: turystów wysokogórskich, alpinistów, himalaistów, biegaczy górskich, tych, którzy pierwszy raz wybierają się w góry powyżej 2500m, ale również dla tych, którzy kolejny raz przekraczają strefę śmierci.  Jeśli chcesz ustrzec się przed chorobą górską i zdobyć szczyt, to szkolenie jest dla CIEBIE.

Szkolenie prowadzi: dr hab. Robert Szymczak, specjalista medycyny ratunkowej, himalaista, zdobywca Everestu 8848m, Nanga Parbat 8126m i Dhaulagiri 8167m, lekarz i uczestnik 6 wypraw na 8000-tysieczniki w tym 3 wypraw zimowych, szkoleniowiec kadry narodowej w himalaizmie.

Treść szkolenia: zagrożenia gór wysokich, wpływ wysokości na organizm człowieka, reguły i schematy prawidłowej aklimatyzacji od 3000 do 8000-tysięczników, choroby górskie – objawy i pierwsza pomoc, apteczka wyprawowa.

Forma szkolenia – szkolenie to 2,5 godzinny film udostępniany na dwa tygodnie. Na ekranie widać slajdy i zdjęcia prezentacji oraz osobę prowadzącą lekarza Roberta Szymczaka, która omawia zagadnienia. Po szkoleniu drogą mailową można zadać pytania dotyczące treści zawartej w prezentacji.

Cena: 300 PLN lub gratis w ramach medycznego pakietu wyprawowego

Nagranie udostępniamy poprzez przesłanie indywidualnego linku na adres mailowy osoby szkolonej. Adres mailowy osoby szkolonej musi być na skrzynce gmail. W sytuacji nie posiadania takiego adresu przez osobę szkoloną konieczne będzie założenie skrzynki mailowej przez osobę szkoloną na www.gmail.com. Link będzie aktywny przez dwa tygodnie (termin wybrany przez osobę szkoloną).

Link aktywacyjny do szkolenia on-line przesyłamy po otrzymaniu na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.:

(1) potwierdzenia przelewu; (2) informacji czy mamy wystawić fakturę (dane do faktury) czy paragon z kasy fiskalnej; (3) adresu mailowego na skrzynce gmail; (4) terminu kiedy osoba szkolona chce obejrzeć szkolenie (wybrany tydzień)

Dane do przelewu: PKO Bank Polski
nr. rach. 22 1020 1811 0000 0102 0038 5799
Robert Szymczak
tytułem "Szkolenie on-line - Wysokogórska Pierwsza Pomoc"

Program:

Szkolenie on-line  „Wysokogórska pierwsza pomoc”

Przygotowanie przed wyprawą

Specyfika warunków wysokogórskich

Jak mój organizm zareaguje na warunki wysokogórskie?

Jak przygotować organizm od wyprawy wysokogórskiej?

Czy nie mam przeciwwskazań do wyprawy wysokogórskiej?

Jak trenować?

Pre-aklimatyzacja

Jakie powinno być wyposażenie apteczki?

Jakie szkolenia warto zrobić przed wyprawą?

Profilaktyka na wyprawie

W jakim tempie zdobywać wysokość? Zasady aklimatyzacji

Kiedy stosować profilaktykę farmakologiczną?

Jak dbać o nawodnienie organizmu?

Dieta na wyprawie, szturm-żarcie, szturm-picie

Ochrona przed wychłodzeniem i odmrożeniem

Ochrona oczu i skóry przed promieniowaniem

Pierwsza pomoc na wyprawie

Co to jest choroba górska? Jak ją rozpoznam?

Ostra choroba górska – objawy i leczenie

Wysokościowy obrzęk mózgu – objawy i leczenie

Wysokościowy obrzęk płuc – objawy i leczenie

Jakie inne choroby występują na wysokości?

Deterioracja – wycieńczenie organizmu

Wychłodzenie – objawy i leczenie

Odmrożenia – objawy i leczenie

Wyczerpanie energetyczne

Ślepota śnieżna

Biegunka podróżnych

Jak sobie poradzić gdy dojdzie do urazu, wypadku?

Akcja ratunkowa

Postępowanie – rany, skręcenia, zwichnięcia, złamania

Transport osoby poszkodowanej